Bodystyling

Übungsstunde: Montag, 18:00 – 19:00 Uhr, für Männer und Frauen

Ganzkörpertraining mit und ohne Handgeräte. Bodystyling macht nicht nur eine gute Figur, es erhöht auch den Anteil der Muskelmasse im Körper. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, und das Abnehmen fällt leichter. Zum Abschluss darf natürlich Stretching nicht fehlen. Übungsleiterin Hannah Baumeister bringt Euch zum Schwitzen